Volle kostenlose E-Books zum Download Yoga gegen dunkle Tage in German von Karo Wagner CHM iBook FB2
Par smith renee le samedi, janvier 18 2020, 05:36 - Lien permanent
Yoga gegen dunkle Tage von Karo Wagner
Produktdetails
- Yoga gegen dunkle Tage
- Karo Wagner
- Seitenzahl: 136
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783432107073
- Verlag: Trias
- Erscheinungsdatum: 2018
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Overview
Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben und niemanden an uns heranlassen. Im tiefsten Inneren aber wissen wir: da müssen wir wieder raus. Und damit ist der erste Schritt schon gemacht, wie Karo Wagner aus eigener Erfahrung weiß. Achtsam mit sich umgehen, hilft, aus den dunklen Tagen herauszufinden, - mit sanften Yogaübungen, die verspannte Muskeln dehnen, - mit Atemübungen, die Weite schaffen, - mit Meditationen, die den Geist in die Ruhe führen, - mit einer neuen Ausrichtung im Denken. In sich hineinspüren und zu neuer Lebensfreude finden.