Bücher zum kostenlosen Download Anti-Stress Yoga (German Edition)
Par smith renee le mercredi, janvier 22 2020, 22:37 - Lien permanent
Anti-Stress Yoga von Petra Orzech
Produktdetails
- Anti-Stress Yoga
- Petra Orzech
- Seitenzahl: 74
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783942772853
- Verlag: Systemed
- Erscheinungsdatum: 2014
Bücher zum kostenlosen Download Anti-Stress Yoga (German Edition)
Overview
Raus aus der täglichen Stressfalle! Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance. Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema - ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck - körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 74 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »AntiStress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit. - Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch - 56 Yoga-Asanas und 18 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen - Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe - Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch